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银耳枸杞炖雪梨——润肺去燥止咳化痰
雪梨是梨的一种,营养丰富,而且还有止咳化痰的作用和效果呢。梨可以有滋阴润燥的作用哦,同时也可以提高体质的呢。如何食用呢,下面介绍可以有润肺去燥的银耳枸杞炖雪梨的做法,可以美容养颜的哦。银耳枸杞炖雪梨食疗功效:清热消痰、润
“夜惊”家长可不必叫醒孩子
夜惊通常发生在2~6岁儿童中,而且多数会出现在上半夜,即入睡后的1~4小时内,会持续5~30分钟。有时候孩子会表现得比较痛苦,所以家长很担心。其实,多数孩子都能自己从夜惊中平复,家长不用将其叫醒,只需给他一个舒适的睡眠氛
适当补充维C维E有效预防白内障
美国农业部营养和衰老研究中心的研究人员发现,如果改善饮食结构,多吃水果蔬菜,补充”维生”素,就可避免罹患”白内障”。研究人员调查了112 名病人,结果表明,那些每天吃水果和果汁少、吃蔬菜少的人,患白内障的可能性大大增加。
夏季保健养胃改掉四大恶习
(1)休息不好,抵抗力下降。因为炎热,很多人很晚入睡,一大早又被热醒。休息不好,导致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出现胃胀、胃痛等。(2)精神紧张。胃病的发作50%与精神紧张有关。因为天热,人的情绪容易烦躁,再加上晚上休
夏季养生粥 四款夏季养心粥益心宁神
夏季一到,人体内的阳气开始向外宣发,气血渐渐趋向于体表,身体呈现勃勃生机。又是一个新的养生养心的季节,下面为您准备来了四款夏季养心粥益心宁神。酸枣仁粥:酸枣仁(打碎)10克,粳米100克,同煮成粥。有养阴宁心,补肝安神的
老人心理压力过大损害免疫系统
美国俄亥俄州立大学的研究人员近日表示,心理压力容易对人体的免疫系统造成负面影响,而这种影响对老年人产生的不利作用最明显。这些研究人员在实验中得出结论称,老龄化与心理压力产生的影响一起作用于人体的免疫系统,使其承受巨大的压
老人出门10样东西不能少
老人出门要格外注意安全,最好备齐以下10种物品。运动鞋。“外出鞋宜紧,居家鞋宜宽。”外出时鞋要轻便、防滑。最好穿透气性好的运动鞋或平底布鞋,鞋底厚度在1.5~2厘米为宜。联系卡。老年朋友,尤其是患有高血压、冠心病等疾病的
山药的功效与作用 山药百合大枣粥的做法
山药可健脾益胃、助消化。岛城营养专家胡敏介绍,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药还可滋肾
眼底也会变“老” 需早预防早治疗
随着年龄的增加,人的身体器官也开始老化,各种眼病也容易出现,”眼底病”就是老年人常见的眼疾之一。专家介绍,目前,最常见的老年性眼底病有”糖尿”病视网膜病变、老年性”黄斑变性”及”视网膜静脉阻塞”等。有症状才就诊可能已是中
患乳腺增生是哪些原因造成的?
女性患”乳腺增生”的原因有哪些?是什么因素让女性得上了乳腺增生?哪类女性易患乳腺增生?下面是对女性乳腺增生的相关介绍。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行”性病”变及进行性结缔组织的生长
眼底出血的患者都有什么症状
眼底出血的患者都有什么症状?眼底出血是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么针对这种疾病的患者都有什么症状呢?下面一起来了解一下吧。1、骤然眼前出现红
肾虚是多喝水好还是少喝水好?
肾虚是中医特有的名词,主要指肾功能的减弱,容易导致腰酸、尿频等症状。中医中,肾为水脏,它在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用,那么肾虚是多喝水好还是少喝水好呢?在网上查相关资料的时候没有一个确切的答案,有的让多喝水,有
六个小秘招,教出气质小女神
相信每位家有女儿的妈妈都希望自己的孩子能成为一个气质小女神,所谓“别人家的孩子”总是好的,这样的话在妈妈们口中说出,心里难免不服气,那么怎样才能培养女孩的气质呢?1.文化内涵要让女孩子多读书,不仅是学习课本知识,还要让孩
夏季老年人选择布鞋需谨慎
立夏后,气温逐渐升高,人体出汗也会增多,对脚部保健来说,透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋,多到户外走走,是这个时节养脚的首选。中医理论认为,有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经、肝经、肾经);还有3条经
燕麦粥 燕麦糙米粥清热解暑促消化
炎热的夏天又到来了,很多人都不知道该怎么度过这个难过的夏天,现在我教你一个很好的办法,就是做一锅很好的粥,那就是燕麦糙米粥,在夏季喝一碗美味的燕麦糙米粥,可以让你精神百倍,还可以驱除夏季的炎热,清热解暑,而且用糙米做粥,
冬季老年人如何预防脑出血
冬季的气候干燥、寒冷,早中晚温差较大,容易诱发脑出血。因此,对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防脑出血。那么,日常生活中该如何预防呢?老年人一般多患有高血压、脑血管硬化等疾病,冬天由于寒冷的刺激,容易导致血压升高、毛细
坚果的好处 6款坚果食疗方养生效果好
冬季是进补、养生的大好时节,而如何进补、养生就是关键问题。我们在日常生活中肯定都吃过坚果,不同的坚果有不同的作用,那大家知道怎么用坚果来养生吗?一起来看看吧。一、补肾益肺——核桃荸荠鸭子煲原料:核桃仁l00克,荸荠15个
四食疗法治疗阳痿效果显著 科学饮食尤为重
”阳痿”患者在日常饮食中,除加强一般营养外,宜多用一些具有益肾壮阳的食品,如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿肾、麻雀肉、麻雀卵、鹌鹑、韭菜、茴香、核桃等。伴有”失眠”和”神经衰弱”者,还要通过饮食调节神经和睡眠,白”天可”饮用茶水、
妈妈关心的14个奶粉问与答
吃,是宝宝的首要大事,自然,所有围绕奶粉的事便成了妈妈最关心的事。我们发现,在宝宝一岁内,妈妈对奶粉问题的关注度要高于一切。因此,我们汇集了14 条妈妈们最想知道的奶粉问题,请专家来解答。1、进口奶粉比国产奶粉要好吗?营
角膜炎如何检查 7个小方法预防角膜炎
”角膜炎”是指因角膜”外伤”,细菌及病毒侵入角膜引起的炎症,分溃疡性角膜炎(又名”角膜溃疡”)、非溃疡性角膜炎(即深层角膜炎)两类。溃疡性角膜炎绝大部分为外来因素所致,即”感染”性致病因子由外侵入角膜上皮细胞层而发生的炎
夏季喝啤酒的季节 美酒和西药是一对冤家
盛夏来临,啤酒节的盛宴也即将上演,岛城开始到了一个饮酒的“高峰季节”,人情往来、好友聚会都需要美酒助兴。不过,需要特别提醒的是,对于大部分西药来说,服药前后千万别喝酒。就是含酒精度数低的啤酒、果料酒和滋补的药酒,也不能饮
前列腺炎的7大误区
关于前列腺炎想必大家一定并不陌生,它逐渐成为现代男性普遍存在的疾病之一。鉴于前列腺炎给男性健康带来的负面影响,还望大众对前列腺炎的存在予以高度重视。当你正饱受前列腺炎折磨之时,前列腺炎的治疗就成为人们关注的焦点。在医学技
强生婴儿洗发沐浴露
产品名称:强生婴儿洗发沐浴露 生产地:上海净含量:300ml产品价格:15.5元产品介绍:采用高品质原料,专为婴儿设计的配方,经一系列严格的医学测试,产品绝对纯正温和,绝少刺激,能够给每一位宝宝肌肤更安全的呵护。特别
介绍中医针法治痛经
”痛经”是困扰着很多女性朋友的问题,中医有通过穴位技法来缓解痛经,那么这种方法应该如何实施呢?下面我们不妨一起来看看吧。【穴性特点】水泉穴属足少阴肾经郄穴,是肾经气血深聚之处。在足内踝后下方,太溪穴直下1寸,跟骨”结节”
吃辣椒可大大降低死亡风险
《英国医学杂志》的研究称,如果每天食用辣椒这样的辛辣食物,死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物,死亡的风险仍然会下降10%。事实证明,辣椒不仅仅是让你的嘴唇火辣,它含有的调味料及其生物活性成分,如辣
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教您如何避免输血后肝炎
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臭豆腐远近闻名可以预防老年痴呆
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包皮龟头炎本病发生原因可分为两类:其一,单纯性或非”感染”因素;其二,感染性或可传染性疾病。前者,除生理性”包茎”,”包皮过长”,性成熟以后,包皮垢刺激或少数机械怀损伤因素而发生龟头红肿,灼热的炎症改变;后者,除非感染因
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