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冬季坐月子注意事项 身体与心理全方位护理
2022-11-28

冬季坐月子注意事项 身体与心理全方位护理

1.休息与活动

刚刚经历生产,身体受到很大的耗损,所以产后一定要保证睡眠注意休息,最好不要前来探望的人群影响到休息。正常情况下,产后4~6小时即可下床排尿,转天可以适当的下地活动,但是千万不要大弧度的动作和做一些重活累活。

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