冬季坐月子注意事项 身体与心理全方位护理
1.休息与活动
刚刚经历生产，身体受到很大的耗损，所以产后一定要保证睡眠注意休息，最好不要前来探望的人群影响到休息。正常情况下，产后4~6小时即可下床排尿，转天可以适当的下地活动，但是千万不要大弧度的动作和做一些重活累活。
